Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
188.1 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2017:
|
249 kcal
|
Fat: 7.86g | Prot: 22.35g | Carb: 21.32g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Супрадин Фрутомикс Энергия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|