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Hoy desayuné el budincito de avena y claras y estoy super satisfecha. Ayer a esta hora ya tenía hambre. No hay dudas, implementarlo todos los días es un golazo!
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129.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 February 2017:
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1193 kcal
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Fat: 31.41g | Prot: 60.57g | Carb: 182.17g.
Breakfast: Almendras, avena, La Serenísima Leche Descremada, pasa uva, clara, Café con Leche Descremada. Lunch: Kiwi, Peras, Cocinero Aderezo Light, Palta Hass, Dia Lomitos de Atún al Natural, Berenjena Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: La Salteña Tarta Pascualina, CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Zapallito Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Firme, Kiwi, Banana. more...
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1435 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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