Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
192.7 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2017:
|
363 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 50.93g | Carb: 14.09g.
Breakfast: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Телятины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|