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Na torcida pra que sejam músculos 🙏. Mas de qualquer forma estou tentando ser menos neurótica, dar um tempo de anotar tudo é fazer as coisas de um jeito mais leve. Mesmo que engorde alguma coisa, tem que ser um peso que eu consiga manter me alimentando do jeito certo, mas sem muito esforço.
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129.2 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.1 lb a week
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