Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
104.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 122.62g | Carb: 140.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Перекресток Филе Грудки Индейки, Ярмарка Кускус, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ярмарка Кускус, Перекресток Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Братья Караваевы Запеканка Нежная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|