monfa83's Journal, 31 January 2017

Come faccio a stare dietro al cibo se con la neonata è già tanto se riesco a mangiare. troppo più facile aprire un pacco di schiefezze e mangiarle mentre si fa altro.
182.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 January 2017:
1305 kcal Fat: 29.27g | Prot: 53.78g | Carb: 210.97g.   Breakfast: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banana, Coop Tarallini Pugliesi, Pane Integrale al 100%, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Rummo Farfalle. Dinner: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (Espresso), Arance, Noci, Pane Integrale al 100%, Coop Cuori di Lattuga, Pesce San Pietro. Snacks/Other: Zuegg Vellutata Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
2848 kcal Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Come vorrei tornare ad avere i bimbi piccoli nonostante i chili di troppo. I bambini sono una felicità immensa. Coraggio ce la farai.  
31 Jan 17 by member: Fifi67

     
 

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