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Mto sal ontem denovo! Nusss tomei + de 4 litros de água! kkkkk
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169.5 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 January 2017:
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2128 kcal
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Fat: 191.09g | Prot: 48.07g | Carb: 74.74g.
Lunch: Sal Marinho, Costa Sul Filé de Merluza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Dinner: Coco Seco, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Camponesa Creme de Leite, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Sal Marinho, Coco Seco. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Acho que não consigo comer tanta gordura Davyd
17 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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É só vc comer um pedaço generoso de coco seco que vc vai conseguir, garanto! kkk
17 Jan 17 by member: davydcabral
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Quando o coco chega ao fígado, vira energia rapidamente e, por isso, não é acumulada na forma de gordura e outra vantagem é o fato de ser termogênico, isto é, tem a propriedade de acelerar a queima das gorduras já existentes
17 Jan 17 by member: davydcabral
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Já tentei com o coco e não consegui, na verdade desconfio que eu fígado não metaboliza bem o coco...Qdo voltar na minha nutróloga vou pedir pra ela investigar isso. Acho que tenho medo de gordura Davyd..
Estou melhorando, mas reconheço que tenho medo..
17 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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Eu tb tenho o maior medão daquelas gorduronas amarelonas da carne de churrasco, na verdade tenho repulsa disso, não como de jeito nenhum, mas de gordura vegetal não tenho medo não...
17 Jan 17 by member: davydcabral
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Gente, não estou entendendo bem essa conversa rsrs. O que o côco tem a ver com ter comido muito sal?
17 Jan 17 by member: danilobadaro
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Gente, não estou entendendo bem essa conversa rsrs. O que o côco tem a ver com ter comido muito sal?
17 Jan 17 by member: danilobadaro
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Danilo kkkkkkkkkkkkk vc vai ter q ler o primeiro comentario da Olívia!
17 Jan 17 by member: davydcabral
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kkkkkkkkkkk. Danilo me referi à quantidade de gordura do diário alimentar do Davyd..kkkkkk. Ainda não consigo....
17 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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agua e bom e nao mata e dificiul
17 Jan 17 by member: usemacosx
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