Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2017:
|
780 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 31.04g | Carb: 83.27g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Хлеб Черный, Нутелла Шоколадная Паста, Чай. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Апельсин. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pani Ganya's weight history
|