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🍫🍫☺️ 2 Tafeln... durch Fieber... Glaub ich
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217.2 lb
Lost so far: 117.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 January 2017:
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2321 kcal
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Fat: 77.36g | Prot: 77.76g | Carb: 325.46g.
Breakfast: Edeka Bio Schoko Knusper Müsli, Weizenbrötchen, Müller's Heidefrühstück, Kaffee. Lunch: Weizenbrötchen, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Dinner: Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. Snacks/Other: GutBio Honig Cremig, Teekanne Süßer Bratapfel, Dolce Gusto Nesquik, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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4087 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour and 20 minutes, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Massage - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Reading - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
...Du ziehst ja alle Register, bin gespannt auf Dein Abnehmbuch...
11 Jan 17 by member: Casimir123
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11 Jan 17 by member: babs-muc
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Gute Besserung 🌼 noch nicht besser die Erkältung vom WE 😐
11 Jan 17 by member: Kathleen0871
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Gute Besserung...weiterhin oder schon wieder? 😕
11 Jan 17 by member: Viviace
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Gute Besserung und trink viel Tee wenn du Kannst. 😃
11 Jan 17 by member: emmra
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11 Jan 17 by member: Metalmaus123
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Ich dachte auch die Erkältung ist weg... Gestern hatte ich dann Fieber vom Feinsten. Hat mich die Chefin raus gejagt aus einer wichtigen Schulung, weil sie meinte Gesundheit geht vor. Bin jetzt Krank geschrieben...
11 Jan 17 by member: Fagmich
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Gute Chefin 🖒
haben wir dir doch gesagt
schonen ist angesagt 😉
11 Jan 17 by member: Kathleen0871
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