Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2017:
|
851 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 93.48g | Carb: 28.27g.
Breakfast: Фрунат Абрикосы Сушеные, Активия Йогурт Натуральный 1,8%Жирность, Колбаса Вареная Ветчинная Языковая, Hortex Клубника Замороженная, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubovborisowna's weight history
|