Cimin2017's Journal, 02 January 2017

180.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 70.5 lb.    Diet followed N/A.

---

2548 kcal

Fat: 85.99g | Prot: 106.88g | Carb: 315.88g.   Breakfast: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: KFC Dada Ayam, KFC Rice. Dinner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Nastar. more...

2213 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...