Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
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139.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2016:
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1743 kcal
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Fat: 69.20g | Prot: 75.06g | Carb: 200.66g.
Breakfast: Coop Qualité & Prix Lait Écrémé en Poudre, Coop Prix Garantie Cornflakes, Clémentines. Lunch: Concombre (avec Peau), Coop Naturaplan VINAIGRE de POMME, Huile de Noix, Betty Bossi Laitue Iceberg, Leerdammer Original, Oignons, Sugo Basilico - Sauce Tomate Basillic, Blanc d'Oeuf Cuit. Dinner: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Carottes Cuites, Coop Qualité & Prix Délice Poulet. Snacks/Other: Coop Prix Garantie Émincé de Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Coop Naturaplan Bouillon de Légumes, Coop Prix Garantie Fontal, Bière Brune, Coop Jogurt Ferme, Bière Ordinaire, Pomme Séchée, Leerdammer Original, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. more...
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gaining 1.9 lb a week
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