Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2016:
|
1341 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 81.43g | Carb: 167.49g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Кета, Овсяная Крупа. Dinner: Ярмарка Овсяная Крупа, Кета. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Помело. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|