Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
121.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2016:
|
1525 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 135.72g | Carb: 83.28g.
Breakfast: Гуд-Фуд Миндаль Жаренный, Чернослив, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Говядина Кунгурская в/К, Молоко Обезжиренное 0,1%, Фарш Куриный Натуральный, Сухофрукты для Компота, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Спаржа по -Корейски, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Капустный Салат. Dinner: Мартин Семечки, Вино Белое Сухое"Фиона", Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
|
1782 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubovborisowna's weight history
|