Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2016:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 47.20g | Carb: 202.63g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сыр Российский, Круассан. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|