Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2016:
|
1022 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 64.34g | Carb: 120.64g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарин. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Островной Сельдь под Шубой, Капуста, Кофе с Молоком, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Vитамин Рататуй, Кабачок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1867 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniyaBaeva's weight history
|