Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2016:
|
1429 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 85.43g | Carb: 186.44g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай, Увелка Пшеничная Крупа, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Роллтон Яичная Лапша, Минтай, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Помело. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|