natadrobysh's Journal, 09 December 2016

108.7 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1169 kcal

Fat: 45.66g | Prot: 27.08g | Carb: 162.56g.   Breakfast: Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Беллакт Сметана 19%, Идея Королевский Рис Басмати, Сливочное Масло. Dinner: Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Минскхебпром Батон "Традиционный", Щи. more...

1204 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...