Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
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169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 07 December 2016:
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4559 kcal
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Fat: 201.96g | Prot: 263.15g | Carb: 432.54g.
Breakfast: Tarta Nata y Chocolate, Chicle, Almendra Natural, Almendra Natural, Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mandarina, Cola Cao Original, Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan de Pueblo. Lunch: Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Almeja Chilena, San Roque Piquitos Artesanos, Crema de Calabacín, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Bocadillo de Jamón. Dinner: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Blanco Colby, Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Tortilla de Patatas, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. more...
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