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Den Hasen bekomme ich schon noch!
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218.7 lb
Lost so far: 177.7 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 December 2016:
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1996 kcal
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Fat: 51.63g | Prot: 84.44g | Carb: 311.42g.
Breakfast: Leibniz Butterkeks, Ei, Metzgerfrisch Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Apfel, Orangen, Apfel, Karotten. Dinner: Orangen, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Rote Beete, Wirsing, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Other: Wein's Schwarzwälder Schinken, Biscoteria Mini-Doppelkeks, Biscoteria Mini-Doppelkeks. more...
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2417 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Das ist die richtige Einstellung ☺
06 Dec 16 by member: Metalmaus123
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*pompomswedel* Go, Batumi, Go!
06 Dec 16 by member: Wolfselfe
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06 Dec 16 by member: Hantel76
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ist alles nur eine Frage der Zeit, wie bei Formel eins. Da steht der zweite auch auf dem Podest etc.
06 Dec 16 by member: Reisefigur
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Grrrrr, ja lass´die Sau raus!!! ;D
06 Dec 16 by member: Schalkerin1904
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