Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
106.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2016:
|
1328 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 111.58g | Carb: 150.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Хлеб Янтарный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Хлеб Янтарный, Тыква. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Творожно-шоколадный мусс2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|