|
Gaat best goed , doordeweeks hou ik het goed in de gaten wat eten betreft , en in het weekend gewoon chip en dip af en toe wat hapjes in de avond bij de tv samen met mijn vrouw , en als ik rond dit gewicht blijft hangen tot het nieuwe jaar heb ik toch wel mijn doel bereikt .....
|
192.2 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|