Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
119.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2016:
|
1286 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 65.62g | Carb: 100.62g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный, Финик, OOO по Маска Cушки Челночок, Кофе. Lunch: Невская Мельница Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, От Фермера Творог 9%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мещерские Росы Кефир 1%. Dinner: Теремок Булочка с Овсяными Хлопьями "Георгиевская", Теремок Салат Витаминчик, Теремок Борщ Постный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Авоська Сыр Владимирский 50%, San Valero Вино Красное Сухое San Valero, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|