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Da ist die Hasenjagd erst ein mal gestoppt.
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213.8 lb
Lost so far: 182.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 December 2016:
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2135 kcal
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Fat: 96.19g | Prot: 121.15g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Stockmeyer Mini Teller Geflügel Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wiltmann Fleischkäse, Ponnath Leberwurst Fein, Develey Mittelscharfer Senf, Ponnath Schinkenbraten, Roggenbrötchen, Ponnath Schinkenbraten. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ei. Dinner: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ei, Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack, Gut & Günstig Schinkenwürfel. more...
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2363 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Dafür hast du gestern toll vorgelegt
02 Dec 16 by member: Metalmaus123
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Na komm, die 100gr. - warst einmal weniger auf der Toilette...
02 Dec 16 by member: Josie27072010
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... war aber ein toller Lauf ! - hast Du toll gemacht
02 Dec 16 by member: Reisefigur
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2,8kg in der Woche ist eigentlich zu Viel.
02 Dec 16 by member: Batumi
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Ich glaube, bei uns ging erst mal ein ordentlicher Schwung Wasser weg, Batumi - in dem Tempo geht es vermutlich nicht weiter. Mit max. 2 kg/Monat kann ich das Jahresendziel gerade noch packen ohne mich da jetzt hin zu hungern - und damit fange ich nicht an! 🌞
02 Dec 16 by member: Viviace
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Vivihase, Du weißt, ich brauche Gesamt noch 100g mehr als Du, habe jedoch auch keine Lust zu Hungern, zugute kommt mir das mir diese Woche jeglicher Appetit fehlt.
02 Dec 16 by member: Batumi
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HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASEEEEEEEEENNNNNNNNNNN, sind auch lecker ;D
02 Dec 16 by member: Schalkerin1904
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