Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
110.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2016:
|
1500 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 105.40g | Carb: 136.92g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Bravolli Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слонимский Мясокомбинат Лопаточный Отруб без Голяшки. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Перекресток Помело, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|