|
Wenn ich so weitermache kann ich zuversichtlich sein das Hasenrennen zu gewinnen.
|
220.5 lb
Lost so far: 175.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2016:
|
2491 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 90.07g | Carb: 299.88g.
Breakfast: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Sweet Valley Ananas in Stücken, Apfelstrudel, Weizenbrötchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein, Roi De Trefle Kürbiskerne, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Ponnath Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Rettich, Rote Paprika. Dinner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Spreewaldhof Sauerkraut. Snacks/Other: Brandt Zwieback, Clementinen. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Sieh es positiv, es steht da nun wieder -70kg 😀
23 Nov 16 by member: Josie27072010
|
Das alleine finde ich schon ein unglaublich positives Ergebnis... -70 kg! Aber, nicht nachlassen, ich renne hier auch schon wie sonst was, damit weder die Igel noch der Schweinehund mich erwischen! Habe Julius zu Dir geschickt, also landet der morgen!!! 👍🌞
23 Nov 16 by member: Viviace
|
Ja schon krass 70, da sollten die 20 doch kein Problem sein... :-) Drücke Dir die Daumen. Woran liegt denn die "schleicherei"?
23 Nov 16 by member: marcothebrain
|
23 Nov 16 by member: Schalkerin1904
|
Marco, zuviel Input, zuwenig Output.
23 Nov 16 by member: Batumi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|