Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
127.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2016:
|
1642 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 123.87g | Carb: 140.36g.
Breakfast: Творог 0%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Пирожное Cream Royal Бальтазар. Lunch: Сыр Адыгейский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Яблоко, Окей Кедровые Орешки, Каждый День Цветочный Мед, Творог 0%. Snacks/Other: Запеканка с Рикоттой и Яблоками VL, VP Laboratory Pureiso Whey Изолят. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|