Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2016:
|
1140 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 63.79g | Carb: 145.87g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Воложка Смесь 4 Злака. Lunch: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Каждый День Шейка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
2008 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|