Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
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222.2 lb
Lost so far: 174.2 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 November 2016:
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2192 kcal
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Fat: 84.13g | Prot: 80.41g | Carb: 284.64g.
Breakfast: Apfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Leichter Genuss Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Chiquita Banane, Dulano Mini Wiener, Banane. Dinner: Pellkartoffeln, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln, Dulano Bauch. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Leichter Genuss Fleischsalat, Äpfel, Adler Schwarzwälder Schinken. more...
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gaining 17.0 lb a week
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 Comments
Ups, ich bin gerade geschockt, trotz bravem Tag gestern ist heute Julius immer noch nicht wieder da...100,5 bei mir *seufz* aber immerhin 500 g weniger als gestern 🌞
10 Nov 16 by member: Viviace
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Ach ihr holt mich ab...das find ich aber jetzt nett... also auf gehts 😘
10 Nov 16 by member: Metalmaus123
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Ihr seid mir so UHu's mal ran Leute...Wir sind bei Euch!
10 Nov 16 by member: marcothebrain
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Jaaaaa ... auf geht's BatumiViviMausis! Olé olééé olééééé ... super UHUs oléé´:-) *pompomwedel*
10 Nov 16 by member: Cocktailnase
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Ja ehrlich, hier muss mehr Schwung rein! Auch Igel müssen mehr bringen als Schnecken...Kampf dem Winterblues!!! Go go go!!! ✌🌞
10 Nov 16 by member: Viviace
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