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Gestern griechischer Abend!
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222.2 lb
Lost so far: 174.2 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2016:
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2370 kcal
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Fat: 76.94g | Prot: 169.80g | Carb: 241.63g.
Breakfast: Gut Langenhof Feines in Aspik, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko. Lunch: Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Dinner: Rote Paprika, Rosenkohl, Metzgerfrisch Leberkäse. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
Na für einen griechischen Abend würde ich das auch in Kauf nehmen! Aber es hält sich für solch einen Abend auch in Grenzen finde ich 😀
01 Nov 16 by member: Josie27072010
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Wenn ich mit den Griechen getanzt hätte wäre jetzt kein Plus auf der Waage.
01 Nov 16 by member: Batumi
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Kommst aber ganz schön rum ;)
01 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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98,5 nach dem Fressanfall gestern...und schlecht war mir auch :(
01 Nov 16 by member: Viviace
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