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eine Woche Dänemark...weiter gehts...
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182.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 October 2016:
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3764 kcal
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Fat: 178.27g | Prot: 185.33g | Carb: 346.93g.
Breakfast: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Rührei, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. Dinner: Biscotto Blätterteig Fächer, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, MAOAM Kracher, Rührei, Juwel Hähnchenschnitzel, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Snacks/Other: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. more...
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3883 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sitting - 13 hours and 10 minutes, Running - 7/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
Hauptsache es war schön! :)
30 Oct 16 by member: Schalkerin1904
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Ach, überhaupt nicht mitbekommen, dachte heute schon, du hast mir die Freundschaft gekündigt ;) Ja, ich hoffe auch es war schön 😀
30 Oct 16 by member: Josie27072010
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