Naamah83's Journal, 25 October 2016

108.0 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1500 kcal

Fat: 76.73g | Prot: 100.55g | Carb: 108.18g.   Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Хортекс Весенние Овощи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Shake Shack Шакбургер. more...

1652 kcal

Activities & Exercise: Sewing - 2 hours, Driving - 3 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...