Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
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218.5 lb
Lost so far: 177.9 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 October 2016:
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3628 kcal
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Fat: 171.13g | Prot: 115.13g | Carb: 409.79g.
Breakfast: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Bäcker Brötchen, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle Classic, REWE Bäcker Brötchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen. Lunch: Schwarzwälder Kirschtorte, K-Classic Schwarzwälder Kirschtorte, Apfelkuchen. Dinner: Dulano Truthahnsalami (9g), Mama Mancini Die Pizza-Frische Speciale. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Du bist der Hase 👍 , nach der Essenseinladung gestern bei mir heute 99,9 *🐇Kostüm reich* ab Montag habe ich richtig Ruhe, dann gebe ich Gas! 🌞
14 Oct 16 by member: Viviace
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Ich krieche hinterher...immerhin war ich die Woche zweimal mit morgen dreimal beim Sport....
14 Oct 16 by member: Metalmaus123
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Kommt Leute, jetzt noch mal richtig Endspurt bis Weihnachten! 👍🌞
14 Oct 16 by member: Viviace
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Endspurt bis Weihnachten coole Idee > Wer motiviert mich täglich per WhatsAPP ? ;-) Wenigstens sind die Ferien jetzt erstmal zu Ende & der Schulstress kann dann auch noch "höflich eintreten" :-ooo
14 Oct 16 by member: Plan2024
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