Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
|
151.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 57.83g | Carb: 153.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Омлет с Молоком. Lunch: Арбуз, Курица с Овощами, Белый Рис, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Dinner: Мёд, Zuegg Варенье Сливовое, Сырники, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Избенка Бифилайф. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|