Ростовщик's Journal, 06 October 2016

Странно...

194.0 lb Lost so far: 103.6 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1157 kcal

Fat: 40.97g | Prot: 54.32g | Carb: 153.48g.   Breakfast: Чечевица Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленое Яблоко, Помело. Dinner: От Палыча Вареники с Малиной, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко. more...

2966 kcal

Activities & Exercise: Swimming (fast) - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...