Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
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162.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 October 2016:
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2517 kcal
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Fat: 9.38g | Prot: 200.27g | Carb: 400.33g.
Breakfast: Anderson Wheytek 91 Peach Mango MM, Carne di Petto di Tacchino, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Basmati MM. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Molino Belotti Pasta Riccioli. Dinner: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Anderson Wheytek 91 Peach Mango MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Sgambaro Pasta al Kamut. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Basmati MM, Anderson Wheytek 91 Peach Mango MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Curtiriso Basmati MM, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Basmati MM. more...
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gaining 1.5 lb a week
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