Pudh's Journal, 26 September 2016

114.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

---

1994 kcal

Fat: 61.23g | Prot: 119.23g | Carb: 246.23g.   Breakfast: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Kopi, Nasi Putih, Telur Goreng. Lunch: Nestle Dancow Full Cream, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Dinner: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Keripik Pisang. more...

1275 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...