Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
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165.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2016:
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2184 kcal
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Fat: 17.50g | Prot: 202.07g | Carb: 301.53g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Alce Nero Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro. Lunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Le Naturelle Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Dinner: Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Riso Basmati. Snacks/Other: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Iso Sensation 93 - Cookies, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Alce Nero Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino. more...
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gaining 7.7 lb a week
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