Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2016:
|
826 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 39.64g | Carb: 73.16g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Сыр Российский, Безе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|