Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
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218.7 lb
Lost so far: 177.7 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2016:
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2435 kcal
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Fat: 77.26g | Prot: 80.37g | Carb: 375.57g.
Breakfast: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Stockmeyer Leberwurst Fein, Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Birnen. Dinner: Birnen, Möhren, Chiemgauer Debreziner, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: REWE Bäcker Brötchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Suuuuuper, bald kommt wieder die 8 hinter der 9 :)
24 Sep 16 by member: Josie27072010
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Du bist wieder richtig am Start. Es ist eine Freude, das mitzuerleben!
24 Sep 16 by member: Melodiepond
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24 Sep 16 by member: Batumi
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