Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
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92.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2016:
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1789 kcal
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Fat: 28.49g | Prot: 67.18g | Carb: 345.77g.
Breakfast: La Virginia Café Molido, Grandiet Tutucas, Grandiet Tutucas, Grandiet Tutucas, Grandiet Tutucas, Grandiet Tutucas, BC Mermelada de Durazno, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Café Molido, SanCor Leche en Polvo Descremada, SanCor Leche en Polvo Descremada, Carrefour Galletas de Arroz Integral, La Virginia Café Molido. Lunch: Huevo, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Tomates, Zapallo, Semillas Secas de Chía, CasanCrem CasanCrem Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), CasanCrem CasanCrem Light, Semillas Secas de Chía, Zapallo, Tomates, Lechuga, Zanahoria Cocida. Snacks/Other: Manzana, Frutillas, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Banano, Mandarinas, Alfajor de Maicena, Coca-Cola Coca-Cola, Banano, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Frutillas, Manzana. more...
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gaining 0.5 lb a week
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