Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
117.7 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2016:
|
1471 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 61.06g | Carb: 211.34g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый, Печенье Любимое Калейдоскоп, Лакомо Масло Сливочное, Первым Делом Геркулес, Дары Природы Курага, Кофе, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Lunch: Ферреро Тик Так, Bonfesto Рикотта Лайт, Невская Мельница Хлебцы, Первым Делом Кефир 1%, Первым Делом Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог 1%, Морковь. Dinner: Финик, Ротфронт Печенье Любимое Калейдоскоп. Snacks/Other: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Обычное Пиво, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|