Ungaro13's Journal, 05 September 2016

193.8 lb Lost so far: 70.8 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1568 kcal

Fat: 48.90g | Prot: 81.44g | Carb: 203.90g.   Breakfast: Pain Blanc, Danone Yaourt Nature, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Jus Multifruits, Kiwi. Lunch: Haricots Verts, Auchan Crème Légère 4%, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Panzani Pâtes, Petits Pois Cuits, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Nutella Nutella, Carrefour Fromage Blanc 0%, California Roll, Concombre (Pelé), Mozzarella, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Other: Noix de Macadamia. more...

2630 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...