mona54's Journal, 03 September 2016

117.7 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1150 kcal

Fat: 56.86g | Prot: 57.34g | Carb: 98.70g.   Breakfast: Bauer's Geflügelfleischwurst, Harzbube Handkäse Minis, Weich Gekochtes Ei, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kaffee. Lunch: Friweika Frische Kartoffelklösse. Dinner: Harzbube Handkäse Minis, Kaufland Blattsalat Mix, Kleinemas Bacon Streifen. Snacks/Other: Kathi Sägespänekuchen. more...

1777 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...