Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
117.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2016:
|
1766 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 106.82g | Carb: 161.89g.
Breakfast: Bravolli Булгур, Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый, Активия Творожная Натуральная, OOO по Маска Cушки Челночок, Кофе, Экспресс Овсяные Хлопья Экстра, Лакомо Масло Сливочное. Lunch: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Мещерские Росы Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ростагроэкспорт Творог 0%. Dinner: Шоколадница Раф Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сливы. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Ферреро Тик Так, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Riunite Ламбруско. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|