Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
118.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2016:
|
1865 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 80.13g | Carb: 232.33g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Экспресс Овсяные Хлопья Экстра, OOO по Маска Cушки Челночок, Кофе, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Финики Сушеные. Lunch: Персики, Маца, Bonfesto Рикотта Лайт, Фрукторешки Курага, Красная Цена Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Дикси Салат Морковь Пикантная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Овощная Смесь Канадская (Vitamin), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Русская Нива Берлинское Пирожное, Морковь. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|