Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2016:
|
1428 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 121.00g | Carb: 128.04g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Изюм. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Ашан Шоколад Горький 72%, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Fit Parad Коктейль Клубничный. Snacks/Other: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Pure Protein Фитнес Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|