Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
150.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2016:
|
1367 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 80.02g | Carb: 105.59g.
Breakfast: Белый Хлеб, Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5%. Lunch: Яблоко, Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Камамбер. Dinner: Избенка Сыр Молога. Snacks/Other: Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|