Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2016:
|
1627 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 111.48g | Carb: 136.08g.
Breakfast: Изюм, Мёд, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Овсяными Отрубями. Lunch: Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. Snacks/Other: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Медом, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|