Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
107.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2016:
|
1170 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 142.37g | Carb: 116.48g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Рогачев Сгущенка, Яйцо (Целое), Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Печенье для слабака, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1367 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|